Overal ter wereld wordt gedanst door het gewone volk. We noemen het dus ook wel Volksdansen. Ieder land heeft zijn eigen stijl. Dat kun je ook horen aan de verschillende soorten muziek. Die dansen zijn vaak ontstaan bij het werk...

Streetdance is een vorm van dansen die is ontstaan op straat. Als je op Streetdance les bij de Schakel komt  leer je van onze docent om lekker te dansen en op de muziek. We hebben een leuke groep en iedereen...

Deze activiteit is voor leden die goed kunnen zwemmen en in het bezit zijn van een zwemdiploma. Voor deze activiteit moet je aangemeld zijn. Er wordt gezwommen in zwembad ‘de Meerkamp’ in Amstelveen, op woensdagavond. In het programma kun je...

Wandelen is voor alle leden die goed kunnen lopen en zich aangemeld hebben. We stappen altijd lekker door. Het vertrekpunt van de wandeling is het clubgebouw Je hebt er goede schoenen en een regenpak voor nodig. We hebben nu ook...

Deze activiteit bij de Schakel is in oktober 2013 onder leiding van een ervaren yoga docent. We doen er allerlei yoga oefeningen. Yoga maakt je soepel en geeft je rust. En hoe je het ook doet dat maakt niet uit,...

In oktober gaan we weer verder met de wekelijkse fitness activiteit. Wil jij je conditie verbeteren en met een gezellige groep sporten? Dan kun je meedoen met fitness op zaterdag.  Je krijgt les van professionele trainers van Buenting, dat zijn...

Bij  de schildergroep  kun je creativiteit  ontwikkelen. In een rustige sfeer vergeet je even alles om je heen en gebruik je  je fantasie om iets moois te maken. Wij gebruiken voornamelijk verf, maar werken ook met andere materialen  zoals krijt,  potlood...

Een paar keer per jaar gaat de Schakel een avondje uit naar de Schouwburg in Amstelveen. Je kunt mee naar cabaret, toneel, zang, dans of bijvoorbeeld een goochelaar. In september staat er in de Schakelpraat een overzicht van de voorstellingen,...

Toneel is voor leden die zich van te voren hebben aangemeld. Bij toneel spelen we samen toneel. We maken altijd ons eigen toneelstuk met veel muziek daarin verwerkt en oefenen het hele seizoen iedere dinsdagavond. Aan het eind van het seizoen...

Creatief is voor leden die aangemeld zijn. We knutselen en werken steeds met verschillende materialen en technieken. Vaak is het werkstuk in een keer af en mag je het meteen mee naar huis nemen. Soms werken we meerdere keren aan...

In het winterseizoen is er een keer per maand een filmmiddag. We starten dan in oktober en de laatste zal in maart zijn. Voor deze activiteit hoef je je niet op te geven als je al lid bent. We draaien...

De kookclub is een hele populaire activiteit bij de Schakel, want wie houdt er nu niet van lekker eten. We maken eenmaal in de maand op zondagmiddag een volledig  3 gangen menu met de deelnemers. We maken altijd eten dat...

Deze activiteit bij de Schakel is in oktober 2013 onder leiding van een ervaren yoga docent. We doen er allerlei yoga oefeningen. Yoga maakt je soepel en geeft je rust. En hoe je het ook doet dat maakt niet uit,...

De caféavond is een leuke, gezellige avond voor iedereen die lid is van de Schakel. Wat doen we? Bijvoorbeeld: •Spelletjes •Puzzelen •Tafelvoetbal spelen•Even kletsen met anderen •Wat drinken met elkaar aan de bar  Ook is er ruimte voor discodansen. Het kan allemaal. Af...

De instuif is voor alle leden van de Schakel. Je hoeft je niet aan te melden voor de instuif, iedereen is welkom. Heb je zin in en leuke en feestelijke avond kom dan naar de instuif.  We organiseren een instuif...

Een actief lang weekend Ben je sportief en hou je van een uitdaging? Dan is het adventure weekend van de Schakel iets voor jou. Volgend jaar in september 2025 gaan we een weekend weg in Nederland. Daar gaan we sportieve...

Eens per jaar, meestal de eerste week van juni, organiseert de Schakel een vakantieweek. We gaan met een groep van ongeveer 45 deelnemers en minimaal 18 begeleiding naar een mooie geschikte accommodatie voor deze grote groep. De activiteiten die we...